筋トレの科学

-カラダに革新を- あなたのカラダを最新科学で根本からアップデートしよう このチャンネルは、「理想の身体を手に入れたい！」「科学的に正しい筋トレを知りたい！」と思っている男性の方に特におすすめです。 私は理学療法士の国家資格を持ち、フィットネストレーナーとして活動しています。 従来のトレーニング法や常識を覆し、最新の科学的メソッドであなたのカラダに革新をもたらします。単に筋肉をつけたり体脂肪を落とすだけでなく、最新の知見とテクノロジーを駆使して、あなたの体に"改革"レベルの変化を実現します。 これまでの道のりは決して平坦ではありませんでした。 数多くのクライアントと向き合い、トレーニング理論の変遷を経験し、時には結果が出ずに悩んだ時期もありました。