KEYSBITは経営者・医師も信頼して通う横浜駅徒歩5分の会員制プライベートジムです。20代~60代までの男女問わず幅広い層の会員様から支持を頂いております。
【ボディメイクを習慣化させて理想の体を作ろう】
ダイエット、ボディメイク、筋力アップこれらの結果を出すために大切なのは、「正しい方法で継続する」ことです。
KEYSBIT では豊富な専門知識とパーソナルトレーニングの実績と経験を活かした、正しいフォームと重量設定、回数でトレーニングを指導させて頂きます。
また、トレーニングだけでなく正しい食事指導により確実に結果が出ます。何より結果がでるから楽しく継続してボディメイクを行えますよ。
ダイエットをしようと一念発起し、近所のジムに入会したものの幽霊会員になってしまうのは、正しいトレーニング方法やダイエットのための食事方法が分からず、結果が出ないからです。誰でも結果が出ないものは楽しくないので続かないですよね。